10 Hal penting Untuk merawat dan menjaga kesehatan telinga Dengan Benar - Sidikul

10 Hal penting Untuk merawat dan menjaga kesehatan telinga Dengan Benar

Masalah kesehatan memang merupakan hal yang cukup menjadi prihatin kita semua, apalagi kesehatan pendengaran atau telinga yang kadang kita sering lupakan dan kadang jarang kita jaga agar tetap sehat dan dapat berguna pada semestinya.

merawat dan menjaga kesehatan telinga

Telinga memang merupakan indera yang sangat berguna untuk manusia, selain sebagai fungsi utama untuk mendengar telinga juga bisa sebagai penanda atau pemberi tahu kesehatan tubuh, seperti kalau telinga sakit bisa jadi itu tubuh ingin memberitahukan kalau ada hal yang tidak sehat pada tubuh yang membuat telinga menjadi sakit atau agak aneh.

Nah maka dari itu, sebagai kita manusia yang berpendidik dan memiliki akal yang sehat tentu menjaga alat indera bukanlah hal yang sulit. Dengan zaman yang sudah sangat canggih seperti ini, jadi kita bisa belajar dari mana saja, baik lewat ponsel atau lewat sosmed. Tak ada salahnya kalau waktu luang kamu di isi dengan melakukan perawatan telinga di rumah sendiri, selain murah, gampang dan yang pasti alami.

Baca juga : Kumpulan contoh Taman Minimalis untuk Rumah Modern terbaik dan terbaru

Mungkin beberapa hal berikut ini adalah cara yang simple untuk merawat kesehatan telinga, meski beberapa cara ini memang tidak dengan menyentuh telinga namun benda-benda berikut sering ada kontak langsung sehingga kita juga harus memperhatikan hal-hal berikut ini :

  • Terapi lilin, Sesekali kamu lakukan terapi lilin untuk membersihkan kotoran dan menjaga pendengaran kamu namun sebaiknya kamu memilih tempat terapi lilin yang telah resmi dan memiliki izin praktek sebab terapi ini bukan seperti terapi pada tubuh luar lainnya, jadi harus berhati-hati sekali.
  • Hindari menggunakan Cutton bud, Memang pembuatan cutton bud untuk membersihkan kotoran dalam telinga tapi sebaiknya hindari. Karena kemungkinan kotoran dalam telinga bukannya keluar melainkan akan semakin masuk kedalam, jadi maksudnya disini adalah jangan mengorek terlalu dalam jadi bersihkan pada bagian luar, namun kalau kotoran sudah mengganggu pendengaran silahkan di bawa ke dokter.
  • Penggunaan Headset, Bagi kamu yang mempunyai hobi mendengarkan musik menggunakan headset sebaiknya kamu kurangi pemakaiannya, karena pemakaian headset yang cukup lama dan terlalu sering lama-lama akan bisa mempengaruhi kesehatan telingan dan pedengaran kamu.
  • Bersihkan tempat tidur yang kamu gunakan, menjaga telinga kamu dari kotoran baik dari luar ataupun yang dalam serta yang masuk, sebaiknya kamu cek dan bersihkan terlebih dahulu tempat tidur dan bantal, hal tersebut bertujuan untuk memastikan tidak ada kotoran atau hewan yang bisa masuk kedalam telinga.
  • Mengunyah, Kegiatan sehari-hari yang simple seperti mengunyah sebenarnya bisa dengan mudah mengeluarkan kotoran telinga, semisal mengunyah permen karet, atau cemilan lainnya lho, yok budayakan hobi mengunyah.
  • Hindari suara bising, Bising memang hal yang tidak enak yang ternyata bisa membuat telinga kamu selain tidak nyaman tapi bisa juga membuat telinga berdengung, karena jika kamu terlalu sering berada kebisingan, cepat atau lambat kesehatan telinga akan terganggu atau akan berkurang.
  • Jangan mengorek, Sebaiknya hindari kebiasaan buruk ini sebab mencoba membersihkan kotoran dengan mengorek telinga dengan jari atau kuku, hal itu justru bisa beresiko melukai telinga.
  • Bersihkan daun telinga Dengan Baby Oil, Dan jangan lupa pula untuk bersihkan daun telinga kamu dari kotoran yang menempel agar terhindar dari kotoran yang bisa menyebabkan infeksi atau bisa membuat iritasi daun telinga.
  • Bersihkan telinga secara teratur, Serta jangan lupa bersihkanlah telinga secara teratur, jangan terlalu sering dan jangan tidak di bersihkan sama sekali, serasa sudah mulai tidak enak terhadap telinga, langsung saja bersihkan.
  • Periksakan ke THT, Jika kamu merasa ada yang tidak enak di dalam telinga kamu atau merasa kalau kemasukan benda asing dari luar sebaiknya dibawa saja langsung ke dokter THT agar mendapatkan penanganan yang tepat dan benar.


Begitulah 10 hal penting seputar merawat telinga dengan tepat, karena menjaga dan merawat lebih baik dari pada mengobati. !0 hal di atas bisa kamu coba dan praktekkan di rumah, karena semua hal diatas cukup mudah dilakukan sendiri sewaktu sedang bermain game, atau sedang bersama keluarga.

Baca juga : Tiny Battleground, MOBA pixel Pesaing berat Mobile Legend:Bang Bang.

Mungkin sekian dulu 10 Hal penting Untuk merawat dan menjaga kesehatan telinga Dengan Tepat dan benar, namun yang paling rekomendasi adalah konsultasi kepada ahlinya atau datang saja ke spesialis THT, sebab mereka tahu penanganan yang tepat terhadap telinga. Wassalam

Postingan terkait: